LES MIDIS SOPHROLOGIE

ANNÉE 2025 : SÉANCES DE SOPHROLOGIE EN PETIT GROUPE

Stressé(e), fatigué(e), besoin d’un moment à vous et rien que pour VOUS ...

Et si vous preniez le temps de souffler le midi lors de votre pause déjeuner ?

Vous êtes ami(e)s, collègues, vous souhaitez faire des séances entre vous en petit groupe de 4 personnes. J'ai la solution !

Je vous propose des séances pour 4 personnes dans mon cabinet à HYGIE Espace de santé naturelle quand vous le souhaitez sur le temps du midi de 12h15 à 13h15. 20 euros par personnes

Séance de groupe en sophrologie pour :

• apprendre à se relaxer rapidement,
• mieux se concentrer,
• être moins fatigué et plus dynamique,
• faire face sereinement à des situations difficiles,
• avoir des outils en cas de surmenage,
• apprendre à bien gérer le stress,
• améliorer votre sommeil,
• optimiser votre santé,