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L’eau est indispensable à notre survie.
Sans eau, notre espérance de vie est à peine de 3 jours !
En effet, notre corps, constitué à près de 70% d’eau, ne peut s’en passer bien longtemps, car ses fonctions vitales en dépendent (sang, cœur, poumon et cerveau).
Son rôle est fondamental puisqu’elle véhicule les nutriments et se charge des déchets organiques pour les évacuer.
Vous l’aurez compris, l’eau de boisson est primordiale… pour votre santé.
Je vous invite à vérifier la qualité de votre eau de ville sur ce site.
Si elle est normalement irréprochable d’un point de vue bactériologique, elle garde des traces de nombreux produits et ce malgré les traitements qu’elle reçoit (pesticides, médicaments, hormones de synthèse). Les anciennes canalisations apportent également leur lot de toxiques (plomb).
Si vous ne disposez pas d’un système de filtration de l’eau, il est nécessaire d’utiliser une eau de source.
Boire est nécessaire pour renouveler notre eau et surtout pour drainer nos toxines organiques. Or, une eau fort minéralisée aura une capacité d’entrainement des toxines moindre.
De plus, les minéraux des eaux sont peu assimilables à moins de les boire à la source ou en mangeant. Mais boire en mangeant n’aide pas la digestion.
Si vous buvez de l’eau en bouteille, certains critères sont à connaitre pour mieux choisir votre eau !
La bioélectronique est une technique mise au point en 1948 par Louis-Claude Vincent (un ingénieur hydrologue) et de nombreux scientifiques pour connaître la qualité biologique des boissons, aliments et déterminer l’état de santé des êtres vivants. Trois paramètres sont mesurés et nécessaires à une eau de qualité :
Voici les eaux de source les plus intéressantes :
Les eaux de source présentent l’inconvénient majeur d’être en bouteille plastique !
On connaît les problèmes liés au non recyclage du plastique et aux pollutions dramatiques qui en résultent. Bref, boire une eau de qualité en respectant l’environnement est un parcours complexe !
La solution intéressante reste la filtration de l’eau du robinet.
Pour redynamiser l’eau des bouteilles, la rendre l’eau « vivante » (ou « clusterisée » = hydratante et drainante comme de l’eau d’orage ou la rosée) :
S’offrir des pichets ou des dessous de plat énergétiques (Auris)
Et surtout retirer son code barre !!!
La qualité de l’eau que nous buvons n’est qu’un élément parmi d’autres de notre hygiène de vie. Alimentation, hydratation, sommeil, stress, activité physique et environnement quotidien participent également à notre équilibre général.
En tant que naturopathe à Rennes, je vous accompagne avec une approche personnalisée pour faire le point sur vos habitudes et identifier les changements adaptés à votre situation et à vos objectifs.
Lors d’une consultation de naturopathie, nous pouvons notamment travailler sur :
Une approche globale
Selon vos besoins, mon accompagnement peut également intégrer mes autres pratiques, notamment la sophrologie, le magnétisme et l’énergétique, dans une démarche complémentaire de bien-être.
Je vous reçois chez HYGIE – Espace de santé naturelle à Rennes, ainsi qu’en consultation de naturopathie, de sophrologie ou de magnétisme / énergétique à distance.
Vous souhaitez faire le point sur votre hygiène de vie ?
→ Prendre rendez-vous pour une consultation de naturopathie
Vous recherchez plutôt une séance de magnétisme ou d’énergétique ?
→ Prendre rendez-vous pour une séance
La naturopathie et les pratiques énergétiques s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de prévention. Elles ne se substituent pas à une consultation médicale, à un diagnostic ou à un traitement médical.
