Le programme :
09h30 : Petit temps d'accueil et collation
Matin : Auto massage et réveil énergétique inspiré du Do-In et du Qi Gong par la stimulation de l'énergie des organes et des méridiens
Découverte de la naturopathie : Tisanes et des huiles essentielles
Atelier DIY - Réalisation de sa tisane
Atelier DIY – Fabrication d'un stick olfactif
12h30 : Repas végétarien
Après-midi : Atelier DIY – Rééquilibrage de ses pierres de lithothérapie
- Fabrication d'un roll On d'huiles essentielles (choix des pierres, des huiles végétales et des huiles essentielles en fonction de ses besoins)
Méditation : Harmonisation des chakras
Goûter de clôture
Fin de la journée à 17h00